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HBL》李吟娸還18.2秒拆炸彈 南山睽違18年2度封后
高三控衛李吟娸全場只短暫休息17秒鐘，攻下19分及平生涯最多的10助攻，外帶3抄截、5籃板，含終場前18.2秒投籃時限只剩4.9秒，她突破人群歪歪斜斜幸運打板的壓哨致勝球，帶出另2人得分也上雙，小巨蛋決賽連兩戰如脫胎換骨、有神奇演出的南山女籃，繼16日準決賽扳倒尋求三連霸的「天敵」普門，17日再以65：61力克賽前挾開季13連勝、唯一不敗之師的冠軍大熱門永仁，不可思議的拿下107學年度HBL高中籃賽女甲級后座，也是88學年度隊史首冠、睽違18年後的二度封后，完成春節年後、八強賽前甫仙遊的90歲創隊教頭「郭老師」郭輝的遺願。
李吟娸等高三學姊季後將畢業，下季得扛重任的高二中鋒陳昱潔說，李吟娸拿冠軍賽MVP，實至名歸，高三中鋒李英琴如無意外，下季將進台科大，開啟UBA生涯，她說，傷兵不斷，致本季一路走來跌跌撞撞，但大家團結、堅持，才有這個冠軍，得謝謝辛苦的李陸臻教練。
永仁開季13連勝喊卡，輸掉本季最後一戰，無緣繼102學年度後再以14連勝封后，林佳蓉進4記三分球、飆進生涯新高28分白搭，吳瑋茹17分、8籃板、3助攻、2火鍋，高二中鋒鄭慧慈生涯最多的24籃板及6分、3助攻、2火鍋，曾萱儀10分、2助攻。
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季節交替氣候變化大 氣喘照護要注意這些
(健康醫療網／編輯部報導)
最近適逢時節交替，氣候變化多端，早晚溫差較大，有研究指出溫差7度以上，就容易引發氣喘，不可輕忽。氣喘是最常見的慢性疾病之一，影響全球超過3億人口，也是國人好發的呼吸道疾病。根據國民健康署調查發現，5.1%的曾被診斷出氣喘。
兒童氣喘主因為塵蟎 寢具、絨毛玩具常清洗
氣喘特點是反覆呼吸困難，伴有氣短、喘息、胸悶和咳嗽等症狀。平時沒有明顯症狀，但不代表已經痊癒，一旦碰觸感染、刺激物、過敏原或是氣候劇變，便可能發生嚴重的急性發作，病人常常必須住院接受治療。
資料顯示，引發未滿12歲的兒童氣喘原因前5名依序為塵蟎、氣溫急遽變化、病毒感染、冰冷食物與空氣汙染，環境佔極重要的因素。國健署提醒，時時檢視家中、週遭環境與日常生活習慣，以下若有任何1項，就代表生活中潛藏誘發氣喘的危險因子，須有所警覺：
1、寢具（棉被、枕頭套、床墊）超過2週未清洗。
2、家中堆放絨毛玩具且超過1週未清洗。
3、養寵物，如貓或狗的毛。
4、家中成員有吸菸習慣。
5、平常愛吃冰冷的食物。
6、氣溫變化很大，忽冷忽熱，沒有注意保暖。
熱水洗寢具、拒菸害、戴口罩 3個小撇步防過敏
國民健康署署長王英偉呼籲，如果發現自家在上述6個危險生活習慣中具備引起氣喘的原因，別驚慌，只要依照下列3個小撇步，可有效防治過敏原，遠離氣喘危機：
1、遠離過敏源、維持環境清潔
塵蟎為家庭最常見的過敏原，常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中。可定期清潔居家環境，每1至2週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下，不堆放絨毛玩具或擺放地毯，防範塵蟎生長。
2、拒絕週遭菸害
引發氣喘的因素包含吸入過敏原、香水、灰塵等刺激性物質，抽菸產生的煙霧對氣喘病患也是刺激性物質，吸入煙霧就非常可能引發氣喘。當氣喘病患周遭親人有吸菸習慣時，應勸告當事人，以免引發病患氣喘的可能。
3、外出戴口罩
病人對空氣中的汙染物質，如氮氧化物（一氧化氮及二氧化氮）、硫氧化物、臭氧及粒狀物質的變化是較為敏感的，外出時應戴口罩，避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。也避免進入冷氣房，吸入大量乾冷空氣導致水分從呼吸道流失進而刺激呼吸道，引發氣喘。
已罹患氣喘的國人，國民健康署引用全球氣喘倡議組織資料，提供民眾一個簡易評估表來檢視氣喘控制狀況。當氣喘控制不良時，應與醫師詳細討論治療計畫，切勿輕忽而喪失正確治療時機。（文章授權提供／優活健康網）
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