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 做好這事~研:助清腦毒素、遠離失智


記者楊晴雯/台北報導

睡好睡飽,不只讓人精神滿滿外,醫師表示,這幾年有越來越多研究報告指出,睡眠對人體的好處,不但可以遠離失智,還能清除腦內的有害物質,這幾年越來越多報告指出,睡眠對人體的好處,其中一項就是清除大腦中的神經毒素或不正常蛋白質的堆積。

▲醫師林志豪說,睡飽有助遠離失智。(示意圖/資料照)

腦神經內科醫師林志豪表示,每個人都有睡眠品質不佳、失眠的經驗,年紀越大,睡眠的品質也越影響我們隔天的精神與體力,而今年在美國神經科學會(AAN)研討會中更指出,當睡眠品質不佳、睡眠呼吸中止症會造成tau澱粉蛋白的堆積,可能增加罹患阿茲海默症 的機會。

林志豪說,有專家提到,我們人體大腦有淋巴系統,在睡眠中淋巴系統會打開讓神經毒素排出,但如果睡眠不好,淋巴系統就不會打開因而導致許多的神經毒素無法有效排除。

因此睡眠很重要!林志豪指出,很多人失眠初期並沒有好好尋找原因,而且諱疾忌醫,其實若可以找出失眠的原因,譬如某些身體的疾患、情緒的問題或是生活習慣的因素,當得到適當的治療是可以大幅改善失眠的。

他提醒,千萬不要讓失眠一直持續下去而導致失眠成癮(習慣),最後導致身體出問題或是生活品質一再的下降。


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 〈美退伊核協〉川普欲強力制裁伊朗 為何油價反而走跌?未來走勢如何?


美國川普總統宣布美國退出伊朗核協且將對伊朗施加「強大」經濟制裁,但這個消息卻未能推動週二 (8 日) 油價上漲。

週二原油期貨終盤時確實稍微收復交易時間的跌幅。6 月 WTI 原油期貨下跌 1.67 美元或 2.4%,收每桶 69.06 美元,但已經較盤中低點 67.63 美元拉回,在川普宣布核協決議之前,交易價格盤旋在每桶 68.68 美元。

7 月 Brent 原油期貨下跌 1.32 美元或 1.7%,收每桶 74.85 美元,同樣也較盤中低點 73.10 美元上升。

然而,WTI 和 Brent 原油週一收盤均曾站上 3 年半高點。

InfraCap’s MLP ETF 資產組合經理人 Jay Hatfield 表示,伊朗的產量「不可能因為美國退出協議就受到大量衝擊,除非川普也說服其他盟國重啟制裁。」

他估計今年 WTI 每桶價格介於 60 美元至 70 美元,並預期「如果伊朗產量明顯不可能大量下降的話,油價可能回跌。」

Hatfield 也預期,「油價超過 70 美元的話,有一些需求會削減,且美國產油業者將逐漸增加探鑽活動,這將會縮限價格上漲的可能性。」

EIA 週二公布月度報告,上修今年和明年的美國原油產量預期,值得注意的是,EIA 將 2019 年國內原油產量預期提升 3.6% 至 1186 萬桶 / 日。

能源公司 Petroteq Energy Inc 總裁 Gerald Bailey 預期,在川普宣布其決定後,油價一開始會下跌「因為大眾不知道這會不會挫傷商業。美國不像歐洲一樣仰賴伊朗,歐洲不會退出,因為伊朗向歐洲大量採購,歐洲不會想激怒伊朗。」

但長期來說,價格還是會再次轉漲,因為美國的決議會導致可以用的石油產量減少,價格自然上漲。Bailey 說,「這邊說的不是大幅上漲,這存在一些不確定性。」

「如果伊朗威脅重啟核子測試,而美國介意的話,任何形式的對抗都會讓價格再上升一些,尤其是語言或對抗真的化成行動的時候。」

Banyan Hill, 高階研究分析師 Matt Badiali 認為,儘管目前油價走跌,但「油價穩定上漲且因應任何壞消息而快速反應上漲的話,這不會令人訝異。我預期,未來 6 個月價格升得快、降得慢。」

WTRG Economics 能源經濟學家 James Williams 表示,投資者對石油市場的關心現在開始將移轉至委內瑞拉 5 月 20 日的總統選舉。他指出,截至 4 月,委內瑞拉的鑽油機數量觸及 15 年最低點。據美國油服公司貝克休斯 (Baker Hughes) 公佈資料顯示,委內瑞拉 4 月鑽油機數量是 36 台。

「上一次達到這麼低的水準是因為,委內瑞拉國家石油公司(PDVSA)展開罷工,對抗 Hugo 總裁 Chavez,但這一次鑽油機那麼少,是因為沒能對維護能力再投資,因為工人已難以養家活口。」









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