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經期混亂、皮膚乾？面臨「更年期」醫師教妳這樣改善
女性幾乎都得面臨更年期的問題。根據統計，更年期當中會面臨情緒問題的婦女為32%、熱潮紅為18.7%、睡眠障礙為16.3%、頭暈頭痛為15%、疲倦為15.5%、心悸為14%、憂鬱約10%、盜汗則為3%。醫師建議，日常生活中，可補充一些天然的女性荷爾蒙，如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防也極有幫助。
台灣婦產科醫學會理事徐明義指出，女性到45歲以後，排卵功能漸漸喪失現象，開始出現月經不規則的現象，身體也因女性賀爾蒙的缺乏開始產生熱潮紅、心悸、情緒低潮、皮膚乾燥、陰道乾澀等症狀，到停經階段，還會出現心血管老化、骨質疏鬆症及生殖泌尿系統功能衰退的問題，而這個月經不規則的階段到完全停經的過程，就稱「更年期」，一般而言，婦女的更年期多為2至3年，有些婦女甚至可以長達5年。
徐明義表示，根據統計，停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋，生殖器也會萎縮，如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半，心血管罹患率也提高3倍，而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。
徐明義建議，面對更年期問題，應及早就醫進行更年期治療評估，經評估是否能藉由賀爾蒙治療，有效緩解更年期症狀的不適，且也可藉由女性賀爾蒙的補充，避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。
徐明義也建議，牛奶中有天然的女性荷爾蒙，還含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用；豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮，已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用，對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。
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鬼才大導狗年狗片致敬黑澤明 人犬情誼超糾心
好萊塢鬼才名導威斯安德森的第九部大銀幕作品《犬之島》，連續擔任了今年柏林影展及金馬奇幻影展的開幕片，更拿下柏林影展最佳導演銀熊獎。該片8日舉行媒體試片，濃烈的浮世繪美學與日本特色文化元素深深吸引觀眾，在人狗情誼劇情中不時穿插的幽默橋段也屢屢引發笑聲。
《犬之島》在金馬奇幻影展開賣當天，幾乎是以秒殺的速度後售罄，播映後口碑爆棚，國外電影評論網站爛番茄也穩站90％新鮮度。該片講述日本巨崎市長用行政命令強迫流放市內犬隻到「垃圾島」使其自生自滅，他的12歲養子小林中靠著一群狗狗雜牌軍協助，在垃圾島尋找他最忠心的小狗夥伴。
本片還用手工製作了大約1,000組動畫偶：500隻狗和500個人類。每一個角色都有5種尺寸：超大型、大型、中型、小型、超小型。每一主要角色或「主角」的動畫偶製作，大概要耗費16週的時間。而為了更真實傳達出狗狗們的習性及動作，戲偶團隊找來許多小狗，在工作室裡觀察這些牠們，同時也讓現場氣氛在狗兒們的陪伴下更加愉悅及真實。
另一個浩大的工程就在於場景的製作，《犬之島》也創造了240組豐富多變的場景，從漆紅色的市立體育場，到單色的實驗室，再到垃圾島和島上的空中垃圾軌道車所在的灰白廢墟等，儘管只出現幾秒，也毫不馬虎。《犬之島》6月1日正式在台上映。
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