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有消化性潰瘍 怎麼吃比較好?
消化性潰瘍是指胃、十二指腸的黏膜受到胃液的腐蝕或其他因子的傷害,造成黏膜受損,廣泛來說,食道也有潰瘍的可能。當黏膜破皮產生糜爛、白斑等現象,即為「潰瘍」。
臺大醫院內科部暨健康管理中心主治醫師、臺大醫學院內科臨床助理教授曾屏輝,曾在79期《好心肝》會刊表示,消化性潰瘍的原因除了最重要的胃酸以外,主要可分為3大類:幽門螺旋桿菌、NSAIDs(非類固醇消炎止痛藥)及情緒緊張、壓力等因素。
其次,關節炎患者常用的NSAIDs藥物,或是心血管疾病患者常用之阿斯匹靈(Aspirin),會減少胃黏液的分泌與保護,所以也易引發潰瘍出血。此外,壓力、焦慮、緊張,則是因為會使胃腸自律神經失調,導致胃酸分泌增加,引起消化道受損。
所謂事出必有因。面對消化性潰瘍,首重釐清原因,針對原因治療。若有幽門桿菌感染,要先治療此菌。一般而言,十二指腸潰瘍約有9成與幽門螺旋桿菌相關,胃潰瘍約6至7成相關,胃潰瘍通常與止痛藥的關聯性大些。不過,不管是哪種潰瘍,胃酸都扮演很重要的角色,所以藥物治療上都以抑酸劑為主,而患者平時的飲食注意事項也類似。
有消化性潰瘍、慢性胃炎病史者,除了三餐外,宜盡量避免再吃會過度刺激胃酸分泌的食物,如辛辣、刺激性的食物,如麻辣鍋、太酸的水果如檸檬、鳳梨、梅子以及甜食、咖啡、濃茶、油膩的食物等。
在潰瘍急性期,建議清淡飲食,例如清粥、宜避免太堅硬、粗糙的食物,如堅果類、甚至高纖的蔬菜如芹菜、韭菜等,因為這些食物需要在胃裡磨久一點才能消化,會增加胃的負擔。總結來說,太甜、太酸、太油、太辣、太硬的食物,這些飲食一般人吃可能沒事,但有潰瘍者就要減少食用量。值得一提的是,胃食道逆流和消化性潰瘍都屬於胃酸相關的疾病,所以胃食道逆流患者也適用於上述飲食原則。全文請見 https://pse.is/G4R67
朱立倫提攜侯友宜 同聲反對深澳廠
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】針對新北市長選戰,新北市長朱立倫7日出席新北市「老花正潮」活動時,建議參選人侯友宜「勤跑基層、提出好政見,就能獲得認同。」至於深澳燃煤廠議題,朱立倫則表示,應跳脫政黨立場,共同反對高汙染的電廠。
選舉季節將到,近日朱立倫與新北市長參選人侯友宜經常同台出席活動,提攜拉抬意味濃厚,對此,朱立倫表示,「沒特別安排,都是順其自然,在週末假日有一些民間團體活動會遇到對方,」兩人就很自然地一起參加,平日則各自忙於市政工作。
「臺北市政府環保局一直認為深澳燃煤電廠會造成汙染,我相信不只臺北市,其他周邊各縣市環保局都這樣認為,」他提出尊重專業看法、跳脫黨派,大家共同反對高汙染電廠。他指出,台電不應該告訴大家缺電的解決方案只有深澳電廠或是地點設置在深澳,應該要提出其他方案規劃。
正值5月報稅季節,針對朱立倫之前3月曾表示,如果政府有任何超徵情況,應該要跟人民講清楚該如何回饋。據了解,日前有已有7000多名里長連署投入抗議超徵稅收。7日他也堅持態度說,政府稅收是權利跟義務,希望政府可以好好對人民解釋。
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