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多吃水果對身體好?醫:反而危害健康
生活中心/綜合報導
常聽人說多吃水果有益健康,但日本醫學博士卻做出警告,因為近年來市面上的水果被培育的越來越甜,雖然這對消費者而言是件好事,但對身體來說卻隱藏了一項健康危機,甜水果中所含的「醣類」是導致脂肪肝的主要原因之一,還會讓血糖值瞬間飆高。
▲許多人喜歡早上來一大盤水果沙拉。(圖/Pexels)
其實吃水果的時段也需要留意,早晨吃水果並無大礙,但晚上睡前吃水果卻會對身體造成負擔。醣類是脂肪肝形成的主要原因,其中又分成三大類,單醣類、雙醣類與多醣類,多醣類要先分解成單醣類,才能被身體所吸收,在多醣類分解又合成的過程中就會耗費物資,而水果中的糖分就屬於單醣類,一進入體內就會立刻被吸收,之後直接進入肝臟就會立刻轉為中性脂肪,久而久之就很容易導致脂肪肝。
因此,千萬不要過度相信「水果有益健康」的觀念,如果是甜水果反而會導致身體攝入過多醣類,也常有人認為吃水果可以保持青春,但有時候吃太多水果反而會導致肌膚老化,不妨多加審視自己的飲食狀況,避免攝入過多醣類,想要健康卻得不償失。(編輯:周羿彣)
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匯損減半 亞崴、程泰Q1轉盈
工商時報【沈美幸╱台北報導】
程泰集團旗下亞崴(1530)及程泰(1583)因認列匯損減少一半以上,雙雙扭轉去年同期虧損局面,首季營收及本業獲利優於去年同期,程泰第1季EPS回升至0.54元,亞崴EPS攀升至0.56元。程泰集團目前在手訂單逾32億元,今年拚合併營收85∼90億元,改寫歷史新高。
程泰昨(8)日董事會通過首季財報,第1季合併營收19.35億元,營業毛利回升至4.82億元,營業利益從去年同期1.04億元近倍成長至2.06億元,稅前轉虧為盈餘1.53億元,稅後淨利0.91億元,淨利歸屬母公司業主0.59億元,EPS回升至0.54元。
亞崴首季合併營收10.8億元,年成長12.8%,營業毛利從去年同期的1.76億元提高至2.15億元,營業淨利由去年同期0.42億元翻倍增加至0.84億元,稅前盈餘0.8億元、稅後淨利0.54億元,淨利歸屬母公司業主0.54億元,EPS攀升至0.56元,亞崴獲利首度超過程泰。
程泰集團指出,今年首季接單及出貨計價匯率都從去年30.5元以上修正至29元,合併營收增加,第1季認列匯兌損失6千多萬元,其中,程泰匯損4,100萬元、亞崴2千多萬元匯損,比去年同期減少一半以上。
法人預估,程泰今年合併營收上看85億元,有機會挑戰90億元;亞崴今年合併營收挑戰50億元,可望雙雙改寫歷史新高。
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