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徐榛蔚率局處首長敬天祈福

中國時報【范振和╱花蓮報導】

花蓮縣政府辦理春季敬天祈福，18日首站五榖宮，縣長徐榛蔚由副縣長蔡運煌、祕書長顏新章等人陪同虔誠禮敬眾神明，並關心五穀宮修繕工程，常務監事范振城趁機請徐挑選入口意象字體完成。

今年縣府第1次寺廟參拜祈福活動，昨天上午10時首站吉安鄉五穀宮，緊接著前往慶天宮等多座宮寺廟，一路上馬不停蹄，各局處首長也緊跟祈安佑福。徐榛蔚一行人遵循古禮敬獻清香、鮮花素果、財帛等，並以3跪12叩首最敬禮，誠心祈求眾神菩薩護佑花蓮，她不忘代前縣長傅?萁感恩眾神明，讓傅任內9年執政，花蓮風調雨順。

徐榛蔚向五穀宮主祀的五穀神農大帝祝禱時表示，花蓮有很多的建設，期盼都能得到鄉親支持、認同，而花蓮的優質米等農特產品，是全台首選，但同樣需要暢通銷售管道，祈求神明也能為花蓮加持！

范振城趁機向也是五穀宮主委的徐榛蔚、副主委吉安鄉長游淑貞反映，廟方提供5塊花崗石，各有優缺點，將充作排樓與樓梯建材；而入口意象排樓字體也有標楷體等4種，徐榛蔚看後，笑著說以范振城意見為主，不過她認為金梅毛隸書字體比較穩重醒目。

吃鮭魚降低心臟病風險

中國時報【報導米澤守】

來源中時健康網

鮭魚之所以受人喜愛，除了口感，自然是牠驚人的營養價值，英國《每日郵報》（Daily Mail）引用醫學研究指出，吃鮭魚能增健康，鮭魚富含Omega-3脂肪酸，能減少心臟病死亡率，且含有大量的DHA。

英國《每日郵報》報導，鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚等魚類含有豐富的Omega-3脂肪酸，還能降低罹患心臟病風險。研究人員以16個國家的4萬5637名人員做為受試者，其中，7973人心臟病發作後有2781人死亡，另有7157人也曾心臟病發作，但無致命危險。

從中分析，心臟病發作但後來好轉的人多有食用Omega-3脂肪酸等相關食物。除了鮭魚、鯖魚外，素食類的核桃、榛果、山核桃也含有高分量的Omega-3脂肪酸。

早先醫學研究也曾指出，魚油可清除人體內多餘脂肪，魚類當中的Omega-3脂肪酸能將「壞脂肪轉為好脂肪」，進而燃燒更多卡路里。

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汪旭琴的開箱日記