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 NBA》「保持聯絡」,詹皇約定可愛,下季終可相聚?


洛杉磯湖人昨日不敵多倫多暴龍,賽後詹姆斯(LeBron James)告訴雷納德(Kawhi Leonard):「我們會保持聯絡。」一席話頗為耐人尋味,下個賽季有可能聚首一堂嗎?而詹皇報稱腹股溝受創,今天比賽作壁上觀,湖人不敵底特律活塞的三分怒轟,作客以97比111敗陣,吞下近8場比賽第7敗。

雷納德「可愛」雷納德去年夏天積極尋求離隊他投,一心期望加盟有詹皇陣的湖人,但事與願違,最後被交易至暴龍。雖然今季暴龍打出上佳戰績,被廣泛視為東區冠軍大熱門,但今季完約的雷納德始終心有所屬,投入自由市場後大可自行尋找下一站。昨日「人龍大戰」後兩人的對談,不禁令人聯想上季雷納德的動作,季後的動向亦是焦點之一。

湖人今天縱有麥基(JaVale McGee)和庫茲瑪(Kyle Kuzma)繳出「雙十」加持,大部份時間處於落後,庫茲瑪第2節一度超前33比32,中鋒麥基隨後補上一球,惟再遭主隊射手加洛威(Langston Galloway)三分彈追成35平手。庫茲瑪今天成績12分、6籃板、10助攻;麥基有20分、13籃板,另封蓋3次。

活塞今仗三分火力全開,全隊遠射39射17中,加洛威、傑克森(Reggie Jackson)等3名活塞球員命中4次,前者於第4節末段拉開至101比88,幾可鎖定大局。前鋒葛里芬(Blake Griffin)今仗繳出15分、9助攻,中鋒德拉蒙德(Andre Drummund)有19分、23籃板。

屋漏偏逢連夜雨,早已傷兵成群的湖人,如今連大哥也加入「十字大軍」,季後賽之路愈見迷霧。即使詹姆斯早前聲言會在餘下賽季全勤上陣,但有消息湖人內部決定讓詹皇「稍稍休息」,減少「背靠背」連戰,提案亦獲詹姆斯本人同意。

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 多囊性卵巢亂經 中醫茶飲助好「孕」


(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)39歲的高小姐體態豐腴、月經周期不規則,雖然診斷出多囊性卵巢,並未積極治療,結婚2年雖未避孕仍未懷孕,做過2次試管嬰兒均未成功。高小姐想改變體質增加受孕機率,至中醫就診,穩定月經周期。治療後4個月後月經週期變規律,原本預計第5個月回去做試管,但發現月經延遲、驗孕後發現早期妊娠,後再用中藥安胎3個月,現已快樂去待產。

多囊性卵巢 佔不孕症求診人數3

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,多囊性卵巢佔不孕症求診人數3成,常見閉經、多毛、肥胖、痘痘等症狀,且常伴隨胰島素阻抗造成糖尿病,月經週期不正常而不易受孕,或懷孕後賀爾蒙代謝異常容易流產。西醫治療常用排卵針,可能造成腹脹或水腫,甚至是卵巢過度刺激症候群,中醫則是讓月經週期穩定,搭配減重,加上基礎體溫測量有無排卵,能成功自然受孕。

中醫認為此病與先天之本「腎」有關,表示與遺傳相關。研究也證實媽媽若有多囊性卵巢,女兒超過20%會有相同問題。且肥胖症狀與中醫的「痰濕」、「血瘀」相關,高小姐以防風通聖散為底方,祛除體內的痰濕血瘀,並搭配龜鹿二仙丸補腎填精,在基礎體溫高溫期加上即飲包調經方(助孕方),病人也願意積極運動,體重很快下降,才能在4個月內使月經規則,受孕機率大增。

「多囊助孕茶」 改善黃體功能、潤腸通便

謝旭東醫師建議,多囊性卵巢患者若想要懷孕,首要之務就是控制好自己的體重,體重下降後月經自然規則。切忌生活熬夜、吃宵夜,可多吃纖維量多的蔬果,或是仙草、蒟蒻、冬粉等低熱量又有飽足感的食物,減少吃油炸、燒烤類,改吃蒸或煮類食物為主,配合規律運動。另外提供「多囊助孕茶」食譜,助孕塑身:

‧材料:菟絲子5錢、枸杞子5錢、山楂2錢、決明子1錢。

‧做法:以1500C.C.水煮成500C.C.水,餐後服用,每周1至3次。或使用悶燒罐或保溫瓶500C.C.熱水加入材料,悶15分鐘即可飲用。

‧功效:補腎填精,消脂化痰。研究發現菟絲子具類似黃體素效果,改善多囊性卵巢的黃體功能不足,配合枸杞子加強補腎的效果,山楂消化體內過多的油脂,決明子潤腸通便,使體重下降。

‧注意:腸胃虛弱、孕婦、感冒狀況下不宜服用。









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